건강기능식품을 오랜만에 구매하였습니다.
원래 먹었던 영양제가 이젠 다 소진 되어서..
이번엔 오랜만에 오메가3를 먹기 위해서
종근당에서 나온 오메가3탑 이란 건강기능식품을 샀습니다.
종근당 오메가3 탑
오메가3 영양제는 혈행개선에 가장 도움이 많이 준다는 영양제 입니다.
오메가3 영양제 종류가 굉장히 많이 있는데..
오메가3 영양제를 구매할때, 주의 할점이 있더군요.
오메가3 구매할때, 주의할점!
1. 개별 포장으로 되어 있을것
2. 오메가3안에 비타민D나 E가 들어간 오메가3제품을 구매할 것
오메가3가 산폐가 되기 굉장히 쉬운 영양제라고 합니다.
그래서 큰 통한개에 많이 들어간 오메가3는 사람 손을 탈수 있어서..
산폐되기 쉽다고 합니다.
그리고 비타민E 나 D가 같이 들어간 오메가3는 비타민 성분때문에..
오메가3가 산폐를 덜한다고 하더군요.
그래서 위 2가지 조건을 갖추고 있는 오메가3 영양제를 구매하라고 하더군요.
그래서 제가 구매한 종근당 오메가3 탑 건강기능식품은 개별 포장이 되어 있고,
비타민E가 함유되어 있어서 제가 찾고 있는 가성비 괜찮은 오메가3 건강 기능식품입니다.
1일 1번 2캡슐을 먹어야한다고 합니다.
오메가3 먹기 좋은 타임은?
아침식사를 하고 15분 안에 먹는게 가장 좋다고 합니다.
소화효소가 나올때쯤 오메가3를 먹어야 몸에 가장 좋다고 하니,
아침식사후 15분 이내에 오메가3 영양제를 드시길 바랍니다.
아침식사를 안한다면, 점심먹고 나서 15분 이내에 드시면 될듯합니다.
종근당 오메가3 1일 2캡슐의 오메가3 함량은?
EPA+DHA 함량이 600mg 입니다.
영양 기능정보에 나와 있는 성분표를 보시면 오메가3 함량이 적혀져 있습니다.
내용량에 써있는 용량은 아니니 오메가3 용량은 영양 기능정보에서 EPA, DHA 함량을 보시길 바랍니다.
제가 구매한 양은 180캡슐이기 때문에,
1일 2캡슐 하면, 총 90일치 분량입니다.
저는 와이프랑 같이 매일 먹을거이기 때문에.. 1달반 = 45일치 용량이네요 ㅎㅎ
열심히 꾸준하게 먹어서 혈행개선에 최선을 다해야겠네요 ㅎㅎㅎ
오메가3 사는 김에 맛있는 콜라겐 젤리도 한 구매했습니다.
일동제약에서 나온
마이니 콜라겐 구미 입니다.
카카오 캐릭터 중에서 어피치가 부끄럽게 생각하는표정을 지닌 포장으로 되어 있어서 굉장히 귀엽습니다.
1봉지에 36그램 들어가 있는데..
쿠폰을 써서 1봉지에 약 1천원 정도의 비용이 들었습니다.
사실 이걸 먹는다고 얼마나 많은 콜라겐이 들어간지는 모르겠지만..
그래도 일반 젤리보단, 훨~ 나을거 같아서 구매했습니다.
아이들도 그냥 하리보 젤리 같은거 먹는거 보단,
이런 좋은 성분들어간 젤리를 먹는게좋은거 같아서 구매했는데..
아이들이 굉장히 좋아합니다.
젤리 모양이 어피치 모양만 있을줄 알았는데..
다양한 카카오 캐릭터 모양이 있습니다.
어피치, 튜브, 라이언 모양이 들어가 있습니다.
모양도 귀엽고 성분도 좋고~ 피부에 좋은 콜라겐도 잘 들어가 있고 ㅎㅎ
괜찮네요 ㅎㅎ
이상으로 종근당 오메가3 탑과 일동 마이니 콜라겐 구미 리뷰를 마칩니다.
끝.